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Receta deCroquetas de mijo

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Receta enviada por
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Descripción de la receta Croquetas de mijo

Unas ricas croquetas de mijo rebozadas con una mezcla de tofu, uvas pasas, piñones, cebolla y zumo de limón.

Recetas de Especiales

Preparación en 20 Minutos

Cocción en 45 Minutos

Para 4 personas

Dificultad Fácil

Enviada el 12 Abril de 2007

¿Qué ingredientes necesito para preparar .. Croquetas de mijo?

  • 250 grs de tofu
  • 200 gr de coliflor
  • 50 gr de uvas pasas
  • 50 gr de piñones
  • 5 tazas de agua
  • 2 tazas de mijo
  • 1 cebolla
  • Zumo de 1/2 limón
  • Sal

¿Cómo se prepara Croquetas de mijo?


Pasos previos: lavar el mijo, trocear la coliflor y la cebolla en porciones pequeñas.

Primeramente, calentamos en una olla el mijo, la coliflor, la cebolla, el agua y una pizca de sal. Cuando el agua comience a hervir, bajamos el fuego, tapamos y seguimos cocinando unos 25 minutos.

Por otra parte, en una paella sin aceite salteamos las uvas pasas con el zumo de limón. Después, tostamos los piñones, desmenuzamos el tofu con las manos, lo mezclamos con las pasas y los piñones, y añadimos la mezcla al mijo ya cocinado. Mezclamos bien y dejamos enfriar unos minutos.

A continuación, con una mano humedecida y la otra seca procedemos a formar las croquetas.

Finalmente, una vez formadas las croquetas, las dejamos reposar unos minutos y las pasamos por la paella con muy poco aceite, dándoles vuelta y vuelta.

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